2020-05

ラテン

53サンバのエクササイズーバチカダバージョン!

サンバでよく見かけるバチカダをしながらレッツエクササイズ! 足を動かさずにその場でボディを細かく動かす練習をしましょう!
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04初心者必見!!コネクション上達の秘密道具紹介!

社交ダンスのコネクション上達に役に立つ、秘密道具を紹介します! 使い方や効果は動画をご覧ください! より詳しい解説をして...
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52打合せなしでルンバのベーシックを踊ってみた

今回はシンプルに打ち合わせ無しで、ルンバのベーシックを踊ってみました。 リード&フォローの様子など参考にしてみてください...
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51肩回りの骨格のとらえ方とダンスへの応用

肩回りの骨格を、ダンスにおいて、どのようにとらえるとよいのか、考察をしていきます。 肩から腕にかけての骨格と、肋骨とがく...
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社交ダンスの姿勢って普段と何が違うの?!姿勢の話その1

皆さんどのように姿勢を作っていますか? よいコネクションへ繋がる姿勢の作り方を解説します! 続きもUPしますのでそちらも...
ラテン

ボディーのトーンを強くすると何故よいのか?Passion流姿勢のメリットを解説!

ダンスで必要なボディーのトーン、前回は腰を伸ばすことでボディトーンを強くしていきました。では腰を伸ばすとダンスにおいてど...
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50ルンバエクササイズースライディングドアーズ

ルンバで人気のフィガー、スライディングドアーズを使った、エクササイズ動画です。アレンジも3種類紹介していますので、練習し...
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普通に歩いちゃダメなの?!ルンバウォークー前進のコツ

皆さんどうやってルンバウォーク、前進していますか?普段の「歩く」との違いを分かりやすく解説します! 他の話題や、もっと詳...
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スリーアレマーナのコツー男子

スリーアレマーナのコツー男子バージョンです。アレマーナの時の手の持ち方や、持ち具合、動かす軌道に注意しながら練習してみて...
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スリーアレマーナのコツー女子

リクエスト企画その2、ルンバ、スリーアレマーナのコツー女子バージョンです。今回のポイントは1つだけ!軒下を作りましょう!...