ラテン218 身体の中心（重心）から動こう！ーその３、雑談＆気になったこと編
身体の中心から動こう第3弾は、日常の生活や、ストレッチなど何気なくやっていませんか？という観点で、ダンスに結び付ける方法...
2021-06
ラテン ラテン217 身体の中心（重心）から動こう！ーその２、エクササイズ編
身体の中心からの動きを身に着けるために、堂谷がやっているウォーミングアップや、基本の動きをご紹介。一緒にやってみましょう...
ラテン216 身体の中心（重心）から動こう！ーその１、概要＆理論編
身体の中心から四肢＆首を動かすことで、バランスが大幅に改善されます。その結果余計な力が抜けて、楽に良い動きができるように...
ラテン215 背中「バック」のトーンでトーンでもなく良くなる動き！について解説します！
前バランス＆バックのトーンでいかに素早く、必要最小限の力で動けるかを、実演を交えて解説していきます。
スタンダードラテン共通214 入退場の時に気を付けたいポイント！
パーティーでの演技発表本番直前！意外と伝えれていない入退場について語ってみました。ぜひ参考にしてください！
ラテン213 そして「手」の動かし方をもう一度・・・
今回は「パっ」と手を止めた後の動かし方に関しても詳しく解説していきます！
ラテン212 一度決めたポーズを少しの間継続して動きましょう！というお話
一度決めたポーズをトーンを失わないように継続して動くと、必要最小限で関われるようになり、動きが向上します。実例を交えてみ...
団体レッスン211 2021,06 バリエーションクラス サンバ
2021年6月、バリエーションクラス、サンバのフィガー解説動画です。 使用しているフィガーは以下の通りです。 プロムナー...
団体レッスン210 2021,06 中級クラス ワルツ
2021年6月、中級クラス、ワルツのフィガー解説動画です。 使用しているフィガーは以下の通りです。 ナチュラルスピンター...
団体レッスン209 2021,06 ボディメイククラス チャチャチャ
2021年6月、ボディメイククラス、チャチャチャのフィガー解説動画です。 使用しているフィガーは以下の通りです。 オープ...