ラテン

ラテンで多く出てくるカウンター（男女が逆に体重をかけること）の動きの感覚を女性目線から解説していきます。男子も女子の感覚...

さて今回は女子が心置きなく「吹っ飛べる」ための男子のリードのコツです。ちょっとしたことで女子が楽になり、信頼感が増します...

デモで使えるリフト＆ポーズ集第1弾です 第1弾は普段から堂谷組が使っているものを中心に、８つピックアップしました。 気に...

意外と難しい女子の連続スピン。今回は男子に回されるパターンの連続スピンを身体の部位ごとに解剖＆解説していきます！

「内くるぶし」を意識するときによくあるミステイクと、自宅でできる簡単な確認方法＆練習方法をご紹介します！

バランスよく立ったり、動くための押さえておきたいポイント。 それは「内くるぶし」を意識して立つことです。 今回はなぜ「内...

「内くるぶし」に関するポイント、女性編です。 男性との違いや、女性特有の動きやラインに関する考察もありますので、お見逃し...

意外と音の長さいっぱいボディを使えないものです。 今回は、より音の長さいっぱいボディを使うための方法を伝授します！

ボディの動きを正しく行うためには、上半身の上と下が反対に動くことが欠かせません。今回はやってしまいがちな、あまりよろしく...