ラテン

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179お腹の中の動きを正しく行うためのエクササイズ!-実践編!

ボディの動きを正しく行うための実践編です。椅子を用意して一緒にやっていきましょう!
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コネクションの手の「左右の差」に気をつけましょう!

コネクションしている「手」が、左右で意外と強弱がついてしまうことがあります。右利き、左利きや、触れている面積によっても、...
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ボディのエネルギーをしっかり床まで伝えよう!魚類に学ぶ編

ボディをしっかり動かして、そのエネルギーを床に伝えていきましょう。 堂谷組のイメージをお伝えします!
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お腹の動かし方エクササイズ!パターン別に動かし方を解説します!

お腹の中の動きのイメージを悦子先生が、パターン別に解説していきます。一緒に動かしていきましょう!
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女性のフォローはいったい身体のどこがフォローしているの?の巻

手と手を組んで踊ることが多いですが、男性のリードに対して、どのような順番(身体のパーツの順番)で反応するのでしょうか。今...
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「ラテンくささ」を出すために、おなかの中を動かし続けましょう!具体例を交えて解説します!

お腹の中の動きで「ラテンくささ」を演出しましょう!お腹(ボディ)が緩急をつけて動くようになると、どんどんラテンの香りがし...
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ウォークにおける「アクセル」と「ブレーキ」を理解しましょう!特に「ブレーキ」が大事です!

ウォークをする際よく出てくる「サポーティングフット(軸足)」と「ムービングフット(軸足でないほうの足)」どちらがアクセル...
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目線を切り替えるタイミングのコツ!

目線を切り替えるタイミングを工夫する(気合を入れる)だけで、見え方がガラリと変わってきます。今回は実践を交えながら、変わ...
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どうしても落ちやすい「上体のトーン」、「逆ハの字」でクリアしましょう!

どうしても落ちてしまいやすい「上体のトーン」ですが、体を伸ばす方向をしっかり意識して、落ちやすいときにより、広がっていく...
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指の腹をうまく利用して、よりソフトなコネクションにしよう!

手の指の腹を使う意識が芽生えることで、数㎝、コネクションに融通が利くようになります。その結果、数十キロの体重が数センチず...