ラテン41ふらふらする人におススメ！ブックエクササイズ②ー練習（シャドー）
フラフラする人必見！ブックエクササイズ、シャドー練習編です。本の準備はOKですか？！
ラテン
ラテン ラテン39姿勢その２－背骨のはなし
姿勢その２！－ダンスにおける背骨の使い方と、基礎知識。腰痛の原因がわかるかも？！
ラテン22回転のコツーその１
ポイントは「体重を乗せる前に回る」です。どんな感じになるのか動画でチェックしてみましょう！
ラテン23回転のコツー実践
実際にステップを例に回転を練習してみましょう。男子に比べ女子のフィガーは回転の連続です。繰り返し練習しましょう。
ラテン15ルンバとパソドブレの違い
ルンバとパソドブレは曲の雰囲気が全然違いますが、似たようなムーブメント、表現方法で踊ってしまいがちです。「パソドブレっぽ...
ラテン01姿勢について
動ける姿勢になるだけで、リードとフォローなどたくさんの問題が解決します。そのためのコツと練習方法です。 ポイントは以下に...
ラテン02手の動かし方ーその１
気品あるダンサーになるためのアームワークエクササイズ。指は先ほど強く、しなやかに、だけど肩から上は静かに、が原則です。
ラテン03手の動かし方ー補足
これを気を付けることで、リードとフォローが格段に良くなります。
ラテン04足下の使い方ーその１
力強い足下、バランス、ウォークの基本を解説！
ラテン05足をきれいに動かすために
足をきれいに動かすためには1、身体を伸ばす 。2、膝を曲げ伸ばしする。3、内くるぶしを意識する。の3つです。詳しくは動画...