スタンダードラテン共通

さて枠がしっかりしたところで、どのようにして身体を動かせばパワーが出るのでしょうか？今回は枠から全身をはみ出すをテーマに...

枠から前にはみ出るとはどういうことなのか？と質問が来たので、解説していきます！

けが予防のための基礎知識その②、実践編です。 堂谷組がやっているもみほぐし方と注意点などをまとめました。

けがを予防するための基礎知識シリーズ第1弾。まずは筋肉と関節、骨の関係性を知って、どういう順番で膝などが痛くなってしまう...

タイミングSQQと歩幅の関係について解説していきます。すごく当たり前なのですが無意識にミスりやすいので要注意です。

二人のタイミングを合わせるコツはズバリ「う～ちょん」です。 詳しくは動画をチェック！

「う～ちょん」理論の男性補足版です！

ダンスの上達のために、「情報」の「インプット」がすごく大事！ということをメインにお話していきます。

表現を深めていく時に「緩急」や「強弱」などのコントラストが必須になってきます。今回はコントラストのつけ方、ある意味当たり...