スタンダードラテン共通

ダンスにおいて「筋肉」とは時に誤解の元となります。今回は筋肉についてのとらえ方、考え方をまとめていきます。

なぜ目線を遠くにするべきなのか。「目線を遠くにすること」と「意識を俯瞰してみる位置に置く」の2つをメインにメリットについ...

①ボディから動くときと（〇）、足が動いてしまうとき（?）、ボディが突っ込んでしまうとき（?）の3パターンで、タイミングが...

パーティーのダンスタイムでよくやりがちなミスを解説しながら、ちょっと気を付けるだけでよくなるポイントを解説していきます。

最後に物を使った解説があるので、ぜひ通してみてくださいね。

今回は、ダンスにおいて心理的な面がどのように踊りに作用するのかを解説していきます。

今回は手から先に動くとはどういうことなのか解説していきます。 普段は普通のことなのですが、動く人を持つと意外とできない感...

さてペアダンスである社交ダンスは、体重の掛け合いが必須です。この時に身体がどのような状態で体重をかけあうと上手くいくのか...

力を抜いて！といわれてもどうしたらいいのかがよくわからない。今回は少し力の抜き方が分かった成功事例から紐解いていきたいと...

人は「骨」と「肉」からできています。この二つの特性を今回はアイテムを使ってしっかり解説していきます。ぜひ参考にしてくださ...