スタンダードラテン共通241 コネクションが良くなる姿勢の作り方＆スペシャルポイントについて解説！
まずは肋骨周辺の簡単な作り方をご紹介！その後姿勢の奥義「スペシャルポイント」を解説していきます！
スタンダードラテン共通
スタンダードラテン共通 スタンダードラテン共通231 呼吸についての認識を深めていこう！－理論編ー
呼吸は止めないほうがいいけど、過度な呼吸もあまりよくないですよね。 今回は呼吸と動きの関連について、ダンス目線で考察して...
スタンダードラテン共通232 呼吸についてのお話ー実践編・ラテン＆スタンダードー
さて今回は231番に続き、呼吸についての実践編です。見た目では分かりにくいかもしれませんが、手ごしに伝わる感触はえらく良...
スタンダードラテン共通233 コネクションの作り方・引力について深めていこう！ラテン＆スタンダード共通です！
コネクションの基本は「引力」です全方向からの引力を感じてバッチりコネクションを成立させましょう！
スタンダードラテン共通214 入退場の時に気を付けたいポイント！
パーティーでの演技発表本番直前！意外と伝えれていない入退場について語ってみました。ぜひ参考にしてください！
スタンダードラテン共通202 最近気づいたことを徒然なるままに・・・重心の位置について
最近堂谷組が練習中に気づいたことを、徒然なるままに語っていきます。
スタンダードラテン共通191身体各部の「関連」を極めていく！ーラテン＆スタンダード
身体の各部の「関連」について今回はより深く考察していきます。 ラテン、スタンダード共に重要な内容ですので、お見逃しなく！
スタンダードラテン共通180表情筋をほぐすマッサージを一緒にやってみましょう！
表情をこわばらせて踊っていませんか？ 今回は、こわばった顔面の筋肉をほぐすマッサージをご紹介します！
スタンダードラテン共通座学ー堂谷組が意識している栄養素「ビタミンD」「マグネシウム」「カルシウム」編
堂谷組がダンスのために（実際に）役に立った栄養素について、解説していきます。
スタンダードラテン共通ダンスにおける「スペース」を意識して、余裕のある踊りにしましょう！
ダンスにおける「スペース」の意識を宇宙（スペース）の話から深堀していきます。余裕を持っていいパフォーマンスを、ナチュラル...