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スタンダード452 スタンダードで体を前に進めるコツ「フロントを柔らかく」を見ていきましょう! スタンダードでボディのコネクトはすごく大事ですが、どうしたら足より体が前に行くのでしょうか。ヒントは「フロントを柔らかく... 2023.06.01スタンダード
スタンダード451 ライズの時の足とお尻の位置関係について! ライズがスタートする時の足とお尻の位置関係って結構大事なんです。 位置の違いでどのように変わるか見ていきましょう。 2023.06.01スタンダード
スタンダード447 スピンターンの女性の押さえてほしいコツ! スピンターンは正規の回転量回るのが意外と難しいですが、今回は女性の問題点に着目してコツを伝授していきます! 2023.05.03スタンダード
スタンダード448 めちゃくちゃ大事な胸から上の姿勢の作り方! ちょっとのことでえらい変わる、胸から上の姿勢の作り方講座です。 実際に組むと相手に激烈な変化をもたらしますので、その違い... 2023.05.03スタンダード
スタンダード441 スタンダードのライン系フィガーの導入部分の超重要な一歩を解説! オーバースウェイやスローアウェイ、セイムフットランジ、ハイホバーなどのライン系フィガーの導入の一歩(男子の左足)。この重... 2023.04.18スタンダード