スタンダード

前進に続き、後退のここだけはおさえてポイントです！

今回はスタンダード女子の体のしならせ方をさらに深堀していきます！

スタンダードのスウェイについて男女ともに、意味、やり方、注意点など徹底解説していきます！ スウェイがあるダンスを踊ってい...

女子のスタンダードでも大事な首周りの話です。キーワードは「胸鎖乳突筋」です。レッツチェック！

スタンダードでは、男女とも体重を左にかけたいのですが意外な理由で右に来てしまうものです。今回はそのあたりを解説していきま...

スタンダード女子は男子と同じだけパワーとスピードを出す必要がありますが、前へのボディの押し方、出し方がわからない！という...

スタンダードで回転が不足してしまう場合は、女子の誘導がないのかもしれません。まずは誘導の仕方の概要を解説していきます。

女子の誘導について、今回は特に意識してほしい回転運動、右回転、左回転の時のコツを解説していきます。

スタンダードのドレスって意外と踊らないですよね？今回はそんなドレスでもしっかり踊って見えるように動くコツを紹介します。

女子のスタンダードだけ姿勢の作り方が少し違いますので、ラテンや男子との違いを意識しながら解説していきます。