チャチャチャ

女子のアレマーナの3歩目に関してのワンポイントアドバイスです。ぜひ見て実践してくださいね。

実際のフィガーに当てはめて、基礎を解説していきます。

女子のアレマーナには女子に必要なアクションが様々盛り込まれています。今回はそこに焦点をあてて解説していますので、女子の皆...

女子のスイブルの時に、どのくらい回転したらよいのか？目安の取り方を解説していきます！

ルンバのバックウォーク中にも実はニーバックがあるのです。あまり説明していなかったので、今回はバックウォークにおけるニーバ...

男性の手の下で女性が回転を起こすフィガーのポイントです。男子も、女子も手を下ろす意識を持っておきましょう。

アンダーアームターンの時の女子のアームに関して、大事なポイントを解説していきます。