スタンダード487 色々なホールドの基本～女性編
女性はホールドをされる側の視点から、ポイントを整理して習得しましょう！
ラテン全般
スタンダード スタンダード486 色々なホールドに共通する基本～男性編
ラテンではいろいろな形のホールドを取りますが、すべてに共通の概念を学んでいきましょう！
ラテン483 2023,08,バリエーション チャチャチャ
2023年8月、バリエーションクラス、チャチャチャのフィガー解説動画です。 使用しているフィガーは以下の通りです。 アレ...
ラテン481 2023,08,ベーシック② ルンバ
2023年8月、ベーシック②クラス、ルンバのフィガー解説動画です。 使用しているフィガーは以下の通りです。 オープンヒッ...
スタンダード479 すっきり踊るための身体のイメージと使い方（会員様からの質問回答回）
ラインや動きがスッキリしない！とお悩みの方へ、考え方を理解して実践してみましょう！
スタンダード478 ちょっとマニアックな足元の話
ウォークの時に足がグネったり内またになったりしてませんか？足元の特にふくらはぎやアキレス腱の使い方を研究していきましょう...
スタンダード477 保存版！堂谷流姿勢術！
今回は、踊れる姿勢づくりの決定版！なかなかレッスン中には解説しきれない内容をしっかりお伝えいたします！
スタンダード476 身体を大きく使うための考え方
大きく踊るための身体の使い方を解説していきます！
スタンダード475 必見！体重をかけたときに脚部に起こる良い反応と悪い反応を解説していきます！
体重をかけたときの脚部の反応によって、効果が真逆になってしまいます。 しっかり違いを見ていきましょう！
スタンダード474 男女ラテン＆男子スタンダードの立ち方、姿勢の目安をマスターしよう！
ひとつ前の動画と合わせて、社交ダンスで必要な立ち方がこれでマスターできます！