ラテン218 身体の中心（重心）から動こう！ーその３、雑談＆気になったこと編
身体の中心から動こう第3弾は、日常の生活や、ストレッチなど何気なくやっていませんか？という観点で、ダンスに結び付ける方法...
ラテン全般
ラテン ラテン215 背中「バック」のトーンでトーンでもなく良くなる動き！について解説します！
前バランス＆バックのトーンでいかに素早く、必要最小限の力で動けるかを、実演を交えて解説していきます。
ラテン213 そして「手」の動かし方をもう一度・・・
今回は「パっ」と手を止めた後の動かし方に関しても詳しく解説していきます！
スタンダードラテン共通214 入退場の時に気を付けたいポイント！
パーティーでの演技発表本番直前！意外と伝えれていない入退場について語ってみました。ぜひ参考にしてください！
ラテン212 一度決めたポーズを少しの間継続して動きましょう！というお話
一度決めたポーズをトーンを失わないように継続して動くと、必要最小限で関われるようになり、動きが向上します。実例を交えてみ...
ラテン206 必要最小限で行う「フリーアーム」のコツ！
フリーアームは奇麗に動かしたいけど、腕の力は抜くように言われるし、なかなか難しいですよね。今回は必要最小限の力で動かす感...
ラテン207 リフトをされるときの女性の気を付けたいポイント
リフトをされる側の女性は何を気を付けるべきなのか。今回は女性目線で解説していきます。
ラテン203 足先の使い方をきれいにすると動きの質も向上します！
足先の使い方をきれいにすることで、身体のバランスが向上し、動きがぶつ切りにならず、質が向上します。さぁポイントを見ていき...
ラテン204 腕の関節とボディの関連について解説します！
肩・肘の腕の関節とボディの関連について解説していきます。 止まっているときはできても、動いている中ではうまく連動しない場...
ラテン205 ダンスの2大要素「アクション」と「移動」について解説していきます！
超大雑把にいうと、ダンスは「アクション」と「移動」からできています。今回は「アクション」と「移動」の違いや関係、姿勢との...