ルンバ

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313 バックウォークとボディのアイソレーションとニーバック・・・

ルンバのバックウォーク中にも実はニーバックがあるのです。あまり説明していなかったので、今回はバックウォークにおけるニーバ...
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297 何故?ルンバウォーク前進と後退のアクションが違う理由を考察していきます

堂谷が長年疑問に思っていた「ルンバウォークのアクションは前進と後退でなぜ違うのか」について考察をしていきます。何故?がわ...
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292 アレマーナ・アンダーアームターンの時にはすぐに手を下ろしましょう!の話

男性の手の下で女性が回転を起こすフィガーのポイントです。男子も、女子も手を下ろす意識を持っておきましょう。
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293 続・アレマーナ・アンダーアームターンの時にはすぐに手を下ろしましょう!の話ー女性目線編

アンダーアームターンの時の女子のアームに関して、大事なポイントを解説していきます。
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283 年末スペシャルその3 2021年1年間ありがとうございました。ー答礼ルンバ編ー

2021年のPassionオンラインチャンネルをご覧いただきありがとうございました。また来年もよろしくお願いいたします!
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229 足の爪先の使い切り方ーなかなか最後まで使えない足先をどうやったら使い切れるのか考えていきます!

なかなか足の爪先まできれいに使うのは難しいですよね? 今回は、爪先まできれいに使うために身体との関連も解説していきます。
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228 身体の先端の話の続きー足先編

先端の話の足先編です。どのようなイメージで足先を動かすのか細かく見ていきましょう!
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192 後退ルンバウォークのワンポイント!ここを押えるべし!

前進ウォークとはやり方がちょっと違う後退ウォークのやり方を、ワンポイント解説していきます。
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ボディのエネルギーをしっかり床まで伝えよう!魚類に学ぶ編

ボディをしっかり動かして、そのエネルギーを床に伝えていきましょう。 堂谷組のイメージをお伝えします!
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悦子先生による補足「胸に目があるようなイメージで!」

悦子先生による補足です。胸で「全体」を「水平」に「照らす」ようにしてみましょう!